踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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